Zdrowe i prawidłowo funkcjonujące jelito można porównać do płóciennej szmatki, służącej do odciskania twarogu. Jego struktura, jak w przypadku owej szmatki, pozwala przeniknąć substancjom odżywczym, zatrzymując niestrawione cząsteczki pożywienia, chorobotwórcze bakterie, pasożyty, itp. które następnie zostają wydalone.

Stracić zbędne kilogramy to zazwyczaj pierwsze i najważniejsze z noworocznych postanowień, tylko jak to osiągnąć bez skomplikowanego komponowania diet i wyrzeczeń? Oto kilka sprawdzonych rad, które pomogą nam osiągnąć sukces.

Hipokrates twierdził, że śmierć zaczyna się w jelitach, a układ pokarmowy to „ korzenie zdrowia” ludzkiego organizmu. Jak się dziś okazuje od stanu zdrowia jelit, a ściślej mówiąc od zaburzeń mikrobioty zależy nie tylko stan naszego ciała, ale również umysłu.

W ostatnich latach jesteśmy świadkami rosnącej fali chorób zapalnych jelit, otyłości, insulinooporności  oraz  NAFLD (niealkoholowej choroby stłuszczenia wątroby).

Z roku na rok odnotowuje się coraz większa ilość zachorowań na kandydozę. Nieprawidłowy styl życia, zła dieta oraz stosowanie coraz to większej ilości leków, szczególnie antybiotyków, przyczynia się do znacznego osłabienia układu odpornościowego. W takich przypadkach nasz organizm staje się idealnym podłożem dla patogennych drobnoustrojów i gdzybów które nadmiernie się namnażającprowadzą do dysfunkcji ustroju i rozwoju wielu chorób. Szczególnie wysoki odsetek chorych na kandydozę stanowią dzieci i dorośli po przebytych ciężkich chorobach.

Wciągu ostatnich dziesięciu lat tempo rozwoju choroby uchyłkowej jelit, w krajach wysokorozwiniętych uległo znacznemu zwiększeniu. Na zmiany w jelicie grubym skarży się ponad 75 % osób dojrzałych. Wiele z tych osób nie zdaje sobie z tego sprawy, dopóki nie pojawią się stany zapalne charakteryzujące się m.in nawracającymi bólami brzucha, zaparciami i wzdęciami. Zlekceważone mogą  doprowadzić do powikłań, krwotoków z układu pokarmowego a nawet ropienia. Konieczne  jest wówczas zastosowanie leczenia farmakologicznego, a w najgorszym przypadku nawet usunięcie  części jelita.

Liczba zgonów z powodu nowotworów złośliwych w Polsce należy do najwyższych w Europie i stale rośnie. Jak prognozuje GLOBOCAN, do 2040r.  zwiększy się o 50%, co oznacza, że za 20 lat, co piąta osoba zachoruje na nowotwór.

Wykrycie raka na wczesnym etapie jego rozwoju stanowi klucz do sukcesu, co niestety łatwiej powiedzieć niż zrobić. W dzisiejszych czasach profilaktyka antynowotwrowa jest dość mocno rozwinięta, ale ciągle jeszcze niewystarczająco. Wśród ludzi panuje przekonanie, że jeśli nic mi nie dolega oznacza to, że nie mam się co martwić i nie muszę się badać. Niestety prawda jest inna. Tylko u 1 na 100 osób udaje się zdiagnozować nowotwór na wczesnym etapie. Aż 75 proc. przypadków nowotworu płuc diagnozowanych jest dopiero wtedy, gdy zmiany już mocno się rozprzestrzeniły.

Od zarania dziejów, grzyby należały do grupy najbardziej tajemniczych roślin, a ich własności były stale wykorzystywane w medycynie ludowej w krajach azjatyckich, obu Ameryk, a nawet w Europie.  Przyjrzyjmy się zatem bliżej niezwykłym cechom zdrowotym grzybów jadalnych.

Problem hemoroidów dotyka niemal 60% społeczeństwa po 50 roku życia. Na ból w okolicy odbytu, kłopoty z wypróżnianiem, a także krwawienia skarży się ponad 5 milionów Polaków. Niepokojący jest fakt, iż coraz częściej schorzenie to dotyka ludzi młodych, a nawet dzieci.

Obserwując twarz Królowej Angielskiej w różnego rodzaju przekazach medialnych, można było odnieś wrażenie, iż mimo sędziwego wieku, wyglądała młodo i promiennie, cieszyła się  gładką i świetlistą cerą o równym kolorycie. Z zaufanych źródeł wiadomo, że Królowa nie poddawał się ani zabiegom medycyny estetycznej, ani również żadnym skomplikowanym i  drogim rytuałom kosmetycznym. Co zatem było sekretem doskonałego wyglądu Królowej?

W ostatnich latach zaczyna wracać do łask jedna z najstarszych metod oczyszczania organizmu - głodówka.

Leczniczy post to praktykowana od tysiącleci cenna metoda leczenia. Opisywano ją w Biblii a także w Księgach Vedy, sięgających nawet 5000 lat przed Chrystusem. Leczniczej głodówce poddawali się Pitagoras, Platon, Sokrates oraz Hipokrates, gdyż jak twierdzili oczyszczała ona ciało oraz rozjaśniała umysł.