Reishi to jeden z popularnych grzybow wykazujący właściwości prozdrowtne. Współczesne badania naukowe wskazują, że zawarte w nim substancje aktywne takie jak: polisacharydy, triterpeny oraz pozostałe związki bioaktywne mogą wpływać na poprawę funkcjonowania całego organizmu.  Reishi pobudza układ odpornościowy, poprawia pracę serca i układu krążenia, obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Nie bez znaczenia jest również jego wpływ na  układu nerwowy, oraz reakcję organizmu na stres.

Grzybek Reishi  jest często zaliczany do grupy substancji określanych jako adaptogeny. Oznacza to, że może wspierać organizm w utrzymaniu równowagi podczas długotrwałego obciążenia psychicznego lub fizycznego. Nie działa jak środek uspokajający, który natychmiast wywołuje senność, lecz raczej pomaga organizmowi lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Szukając sprawdzonych i naturalnych sposobów wsparcia organizmu w momentach szczególnego osłabienia, obciążenia  lub wyniszczenia, na skutek długotrwałej choroby, wiele osób trafia na preparaty zwierające grzyby funkcjonalne. Szczególną popularność cieszą się zwłaszcza te, które zawieją azjatyckie grzyby reishi, shitake oraz maitake, ponieważ grzyby te, były z powodzeniem wykorzystywane od tysięcy lat  w medycynie chińskiej.  Każdy z nich zawiera bowiem zestaw bioaktywnych składników, takich jak polisacharydy, β-glukany, przeciwutleniacze, triterpeny, sterole czy związki wspierające naturalne procesy regeneracyjne. Dzięki temu  wprowadzenie ich do diety w formie suplementów, może oddziaływać na organizm wielotorowo – od poprawy samopoczucia po wsparcie odporności i regenerację całego ustroju.

Czym są probiotyki?

Choć probiotyki znane były już w starożytności,  ich pozytywne działanie zostało udokumentowane dopiero w XX w. Definicja probiotyku zmieniała się na przestrzeni lat. W 1989 r Roy Fuller określił probiotyki  jako żywe mikroorganizmy, których zadaniem jest wykazywać korzystny wpływ na zdrowie ustroju, w którym żyją^[i].

W przewodzie pokarmowym znajduje się 10 razy więcej drobnoustrojów, niż mamy wszystkich komórek ciała. Nic dziwnego, że mają one ogromny wpływ na nasz organizm. Szczególne miejsce wśród nich zajmują probiotyki. Nazwa „probiotyk” pochodzi od greckich słów „pro bios”, czyli: „dla życia”. Probiotyki to żywe mikroorganizmy (nie tylko bakterie), które po spożyciu w określonej ilości wywierają korzystny wpływ na organizm. Za odkrycie zjawiska probiozy, rosyjski uczony Ilja Miecznikow otrzymał Nagrodę Nobla. Jednak badań nad jego odkryciem przez długie lata nie prowadzono, ze względu na fascynację antybiotykami. Dopiero w ostatnich latach, obserwacje skutków ubocznych antybiotykoterapii i pojawienie się szczepów bakterii opornych na antybiotyki spowodowało ożywienie zainteresowania probiotykami.

Grzybkiy takie jak reishi, shitake i maitake od setek lat są stosowane z powodzeniem w medycynie Dalekiego Wschodu. Dziś coraz częściej trafiają do suplementów i oraz żywności prozdrowtnej. Ale co na ich temat mówi współczesna nauka? Oto przystępne podsumowanie – bez mitów i bez marketingu.

Szacuje się, że ponad 40% Europejczyków ma zdiagnozowaną insulinooprność. Niestety, u co trzeciej osoby może ona pozostawać niewykryta. Najczęściej schorzenie to objawia się m.in. przewlekłym zmęczeniem, problemem z utratą masy ciała, wahaniami nastroju czy uczuciem senności po posiłku i często może stać się przyczyną dużo poważniejszych problemów zdrowotnych takich jak: cukrzyca typu II, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze czy otyłość otyłość.

Obserwując twarz Królowej Angielskiej w różnego rodzaju przekazach medialnych, można było odnieś wrażenie, iż mimo sędziwego wieku, wyglądała młodo i promiennie, cieszyła się  gładką i świetlistą cerą o równym kolorycie. Z zaufanych źródeł wiadomo, że Królowa nie poddawał się ani zabiegom medycyny estetycznej, ani również żadnym skomplikowanym i  drogim rytuałom kosmetycznym. Co zatem było sekretem doskonałego wyglądu Królowej?

Od zarania dziejów poszukiwano przyczyny zachodzenia zmian degeneracyjnych oraz starzenia się organizmu. Podejrzewano, że zarówno choroby, jak i procesy przedwczesnego starzenia się mają wspólną genezę. Okazało się, że przypuszczenia te, były jak najbardziej słuszne.

Od zarania dziejów człowiek zdaje sobie pytanie, co jest przyczyną zachodzących w jego organizmie procesów degeneracyjnych prowadzących do starzenia się oraz rozwoju chorób.