Czym są probiotyki?

Choć probiotyki znane były już w starożytności,  ich pozytywne działanie zostało udokumentowane dopiero w XX w. Definicja probiotyku zmieniała się na przestrzeni lat. W 1989 r Roy Fuller określił probiotyki  jako żywe mikroorganizmy, których zadaniem jest wykazywać korzystny wpływ na zdrowie ustroju, w którym żyją^[i].

W przewodzie pokarmowym znajduje się 10 razy więcej drobnoustrojów, niż mamy wszystkich komórek ciała. Nic dziwnego, że mają one ogromny wpływ na nasz organizm. Szczególne miejsce wśród nich zajmują probiotyki. Nazwa „probiotyk” pochodzi od greckich słów „pro bios”, czyli: „dla życia”. Probiotyki to żywe mikroorganizmy (nie tylko bakterie), które po spożyciu w określonej ilości wywierają korzystny wpływ na organizm. Za odkrycie zjawiska probiozy, rosyjski uczony Ilja Miecznikow otrzymał Nagrodę Nobla. Jednak badań nad jego odkryciem przez długie lata nie prowadzono, ze względu na fascynację antybiotykami. Dopiero w ostatnich latach, obserwacje skutków ubocznych antybiotykoterapii i pojawienie się szczepów bakterii opornych na antybiotyki spowodowało ożywienie zainteresowania probiotykami.

Grzybkiy takie jak reishi, shitake i maitake od setek lat są stosowane z powodzeniem w medycynie Dalekiego Wschodu. Dziś coraz częściej trafiają do suplementów i oraz żywności prozdrowtnej. Ale co na ich temat mówi współczesna nauka? Oto przystępne podsumowanie – bez mitów i bez marketingu.

Zgodnie z raportem OECD aż 60% dorosłych Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość. Z roku na rok staje się to coraz poważniejszym problemem, ponieważ w parze z nadmiarem kilogramów idą takie schorzenia jak: cukrzyca, insulinooprność, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, choroba wieńcowa, zwyrodnienia  układu kostno-stawowego,  oraz niektóre rodzaje nowotworów. Stanowią one istotne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia życia. 

W erze epidemii cukrzycy i otyłości, cukier (inaczej – sacharoza) zaliczany jest zaraz po papierosach i narkotykach za najbardziej uzależniającą używkę. Niejednokrotnie spotkaliśmy się takim określeniem: cukier – „biała śmierć”.
Mimo wielu radości jakie niosą za sobą słodycze – cukier nadal uważany jest za podstawową truciznę ludzkości.

Zdarza się, że czujemy się ciągle zmęczeni, zestresowani i zmagamy się z różnymi dolegliwościami. To może być znak, że nasz organizm potrzebuje wsparcia. Jednym z najlepszych sposobów, by go wzmocnić, jest stosowanie probiotyków.

Przez wszystkie zimne i deszczowe miesiące czekamy na te upragnione letnie dni…W końcu mamy wyczekany i zaplanowany urlop lub chociaż wolny weekend. Pogoda dopisuje, słońce przygrzewa, a my w końcu mamy czas by spotkać się z rodziną i przyjaciółmi. Kurorty są pełne wczasowiczów, a nasze ogrody i działki tętnią życiem do późnych godzin. Spacerując wieczorami trudno nie poczuć unoszącej się w powietrzu woni rozpalonych grillów. I wtedy każdy z nas nie może oprzeć się pokusie, jaką stanowi grillowania karkówka, szaszłyki i kiełbaski, okraszone zimnym, orzeźwiającym kuflem piwa….

Szacuje się, że ponad 40% Europejczyków ma zdiagnozowaną insulinooprność. Niestety, u co trzeciej osoby może ona pozostawać niewykryta. Najczęściej schorzenie to objawia się m.in. przewlekłym zmęczeniem, problemem z utratą masy ciała, wahaniami nastroju czy uczuciem senności po posiłku i często może stać się przyczyną dużo poważniejszych problemów zdrowotnych takich jak: cukrzyca typu II, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze czy otyłość otyłość.

Twój brzuch jest często wzdęty i obrzmiały i mimo starań nie możesz zgubić tkanki tłuszczowej z tych okolic – mamy na to sposób! Wypróbuj probiotyczny eliksir Vita Biosa!

Toksyny są substancjami, które stanowią potencjalne zagrożenie dla organizmu. Niestety towarzyszą nam na co dzień. To różnego rodzaju związki chemiczne, które wywierają szkodliwy wpływ na nasz organizm. Docierają do nas wraz z powietrzem, pożywieniem, którym oddychamy, wysoko przetworzoną żywnością, lekami i używkami. Stanowią m.in. przyczynę naszego złego samopoczucia, przedwczesnego starzenia, nadwagi oraz bywają podstawą różnych czasem bardzo poważnych schorzeń.

Stracić zbędne kilogramy to zazwyczaj pierwsze i najważniejsze z noworocznych postanowień, tylko jak to osiągnąć bez skomplikowanego komponowania diet i wyrzeczeń? Oto kilka sprawdzonych rad, które pomogą nam osiągnąć sukces.