25-03-2024
, Anna Marków
Toksyny są substancjami, które stanowią potencjalne zagrożenie dla organizmu. Niestety towarzyszą nam na co dzień. To różnego rodzaju związki chemiczne, które wywierają szkodliwy wpływ na nasz organizm. Docierają do nas wraz z powietrzem, pożywieniem, którym oddychamy, wysoko przetworzoną żywnością, lekami i używkami. Stanowią m.in. przyczynę naszego złego samopoczucia, przedwczesnego starzenia, nadwagi oraz bywają podstawą różnych czasem bardzo poważnych schorzeń.
19-02-2024
, admin
Zdrowe i prawidłowo funkcjonujące jelito można porównać do płóciennej szmatki, służącej do odciskania twarogu. Jego struktura, jak w przypadku owej szmatki, pozwala przeniknąć substancjom odżywczym, zatrzymując niestrawione cząsteczki pożywienia, chorobotwórcze bakterie, pasożyty, itp. które następnie zostają wydalone.
05-01-2024
, Anna Marków
Stracić zbędne kilogramy to zazwyczaj pierwsze i najważniejsze z noworocznych postanowień, tylko jak to osiągnąć bez skomplikowanego komponowania diet i wyrzeczeń? Oto kilka sprawdzonych rad, które pomogą nam osiągnąć sukces.
06-12-2023
, Małgorzata Ostaszewska
Hipokrates twierdził, że śmierć zaczyna się w jelitach, a układ pokarmowy to „ korzenie zdrowia” ludzkiego organizmu. Jak się dziś okazuje od stanu zdrowia jelit, a ściślej mówiąc od zaburzeń mikrobioty zależy nie tylko stan naszego ciała, ale również umysłu.
W ostatnich latach jesteśmy świadkami rosnącej fali chorób zapalnych jelit, otyłości, insulinooporności oraz NAFLD (niealkoholowej choroby stłuszczenia wątroby).